Psychoonkologie

Tanztherapie unterstützt dabei, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen, Gefühle auszudrücken, Ängste zu mindern und alte und neue Ressourcen zu entdecken. In geschützter Atmosphäre können so Momente von Lebendigkeit, Begegnung und Entlastung entstehen- ganz ohne tänzerische Vorkenntnisse

• Selbstfürsorge: Eigene Bedürfnisse wahrnehmen, Ressourcen fördern und einen liebevollen Umgang mit sich selbst entwickeln
• Entspannung: Sanfte Bewegungen können helfen, Ängste und Stress abzubauen, Schmerzen zu lindern und neue Kraft zu schöpfen
• Integration: Die Signale des Körpers achtsam wahrnehmen und körperliche sowie seelische Erfahrungen in das eigene Erleben integrieren
• Weiblichkeit: Die eigene Weiblichkeit auch nach körperlicher Veränderung wahrnehmen und wertschätzen
• Bewältigung: Sich mit allen Gefühlen und Verunsicherungen annehmen, Zuversicht entwickeln und sich mit anderen betroffenen Frauen verbinden

Die Gruppe richtet sich an Frauen mit Krebserkrankung, die sich selbst etwas Gutes tun, in Bewegung kommen und Gemeinschaft erleben möchten. Im Mittelpunkt steht der eigene Ausdruck und die individuelle Krankheits- und Lebensbewältigung.